1. Zi de fructe: nu are importanta daca doriti un singur soi de fructe sau mai multe. Nu sunt recomandate bananele, nici fructele confiate care contin prea mult zahar. Recomandarea prodieta.ro: daca tot aveti de gand sa tineti acest tip de dieta disociata alegeti pe cat posibil si fructe de padure naturale si proaspete pentru ca au foarte multi fitonutrienti, antioxidanti.
2. Zi de orez: orezul trebuie pregatit fiert simplu cu cateva verdeturi. Puteti combina si cu salata de telina, rosii, ardei si alte legume insa salatele nu este recomandat sa fie cu ulei. Va recomandam orezul brun sau integral. Recomandarea nu este numai pentru dietele disociate ci pentru alimentatia dvs. in general. Orezul alb, decorticat nu isi pastreaza toate proprietatile benefice.
3. Zi de lapte: maximum 2.5 litri de lapte. Va recomandam lapte sau iaurturi slabe.
4. Zi de sucuri: sucurile de fructe sau legume trebuie sa fie proaspat stoarse la un aparat. Astfel ne asiguram ca sucul va contine cat mai mult din fruct, inclusiv pulpa acolo unde este cazul (pentru aportul de fibra necesar organismului si recomandat in curele de slabire). Nu sunt deloc recomandate sucurile ambalate caci au sau pot avea adaos de zahar sau glucoza, s.a. Chiar daca pe cutie este scris „fara zahar adaugat” sau 100% suc asupra acestora se intervine totusi din fabrica pentru a rezista chiar si luni de zile in ambalajele respective. Sucurile realizate de dvs. se vor altera destul de repede dar acesta este de fapt un semn ca sunt proaspete si sanatoase!
5. Zi de legume: salata, mazare, rosii, morcovi, praz, sfecla rosie, conopida, fasole verde, ridichii, broccoli, gulii. Puteti manca salate mari. Legumele pot fi gatite la cuptor fara ulei, la gratar sau fierte la aburi. Puteti repeta mai des ziua de legume, nu numai in cadrul unei diete disociate.
6. Zi de peste: fiert sau la gratar dar fara sosuri!
7. Zi de mini-rasfat: ai voie cate putin din cele de mai sus
Daca nu trisati, cu ajutorul dietei disociate veti ajunge sa pierdeti dupa o saptamana aproximativ 4-5 kg. Asta e vestea buna. Vestea mai putin buna este ca, pe termen lung, nu prea faceti bine… Mai multe detalii despre dieta disociata la sfarsitul articolului.
sâmbătă, 5 iunie 2010
luni, 31 mai 2010
EUROVISION 2010 RESULTS
| 1 | Germany  NDR | Lena | Satellite | ||
| 2 | Turkey  TRT | maNga | We Could Be The Same | ||
| 3 | Romania  TVR | Paula Seling & Ovi | Playing With Fire | ||
| 4 | Denmark  DR | Chanée & N'evergreen | In A Moment Like This | ||
| 5 | Azerbaijan  İctimai | Safura | Drip Drop | ||
| 6 | Belgium  VRT | Tom Dice | Me And My Guitar | ||
| 7 | Armenia  AMPTV | Eva Rivas | Apricot Stone | ||
| 8 | Greece  ERT | Giorgos Alkaios & Friends | OPA | ||
| 9 | Georgia  GPB | Sofia Nizharadze | Shine | ||
| 10 | Ukraine  NTU | Alyosha | Sweet People | ||
| 11 | Russia  RTR | Peter Nalitch & Friends | Lost And Forgotten | ||
| 12 | France  France 3 | Jessy Matador | Allez Olla Olé | ||
| 13 | Serbia  RTS | Milan Stanković | Ovo Je Balkan | ||
| 14 | Israel  IBA | Harel Skaat | Milim | ||
| 15 | Spain  TVE | Daniel Diges | Algo Pequeñito (Something Tiny) | ||
| 16 | Albania  RTSH | Juliana Pasha | It's All About You | ||
| 17 | Bosnia & Herzegovina  BHRT | Vukašin Brajić | Thunder And Lightning | ||
| 18 | Portugal  RTP | Filipa Azevedo | Há Dias Assim | ||
| 19 | Iceland  RÚV | Hera Björk | Je Ne Sais Quoi | ||
| 20 | Norway  NRK | Didrik Solli-Tangen | My Heart Is Yours | ||
| 21 | Cyprus  CyBC | Jon Lilygreen & The Islanders | Life Looks Better In Spring | ||
| 22 | Moldova  TRM | Sunstroke Project & Olia Tira | Run Away | ||
| 23 | Ireland  RTÉ | Niamh Kavanagh | It's For You | ||
| 24 | Belarus  BTRC | 3+2 | Butterflies | ||
| 25 | United Kingdom  BBC | Josh | That Sounds Good To Me |
vineri, 28 mai 2010
THE SECRET
I have seen recentlly a very interesting movie based on the law of attraction called The Secret. I watched it without blinking...it was like there wehere my unsaid ideeas, things that i ve always knew in my mind and heart, but never told em out. The positive thinking is the law of the oposite power.
This film is full of examples and ideeas of how to make your life better and how to be succesfull....is all in your resonance and in the positive thinking. Without exception, every human being has the ability to transform any weakness or suffering into strength, power, perfect peace, health, and abundance.
The Secret is a 2006 film produced by Prime Time Productions, consists of a series of interviews related to the idea of optimist thinking. It states that everything you want/need may be accomplished by only wishing it.
I think everyone should watch this film and try to apply the secret on their life....watch the changes:)
marți, 25 mai 2010
PREDICTII ASTRALE 2010
Multi dintre cei care deschid acum, cu nerabdare si curiozitate, paginile de internet ce-si propun sa anticipeze evenimentele lui 2010, sunt convinsa ca isi doresc sa creada despre perioada ce vine, ca este una salvatoare si miraculoasa. Nu sunt putini cei care si-au vazut visele naruite si au fost inghititi de acest val al schimbarilor mondiale, insa chiar si intr-un moment de cumpana, frumusetea vietii este daruita de gasirea portitei pe care Dumnezeu o ofera fiecarui om, fara exceptie. Orbirea sau blocajul in fata unei oportunitati nu sunt determinate decat de manifestarea in mai mare masura a pacatelor noastre, oricare ar fi ele dintre cele sapte, in detrimentul virtutilor sau, de ce nu, de slabiciunea noastra in fata manipularii fortelor oculte de pretutindeni.
-este extrem de bogat in aspecte astrale dinamice, ceea ce nu este rau, atat vreme cat situatia nu mai stagneaza, asa cum s-a intamplat pana acum, ci lucrurile se pun in miscare si evolueaza spre noi dimensiuni, provocatoare, puternice, riscante, dar cu potential.
-face parte din ciclul ultimilor ani de dinaintea lui 2012, in care suntem puternic obligati sa ne trezim si fiecare sa inteleaga ce vrea din asta, determinand un soi de insomnie in masa, la propiu si la figurat, o tendinta de constienta alerta in care nici nu ne prea putem permite sa vedem raul de langa noi si sa nu tragem o concluzie sau sa nu incercam sa facem ceva in sensul asta, fie ca suntem implicati, fie ca nu.
-este anul unui anume tip de mantuire colectiva, un soi de preselectie pentru etapa imediat urmatoare, in care se produce un demarcaj clar intre cei care au reusit pana acum sau cei care nu vor trece linia, din pricina incapacitatii de a fi prezenti in acel punct salvator al destinului lor, datorita intarzierii intuitive si absentei intelegerii spirituale.
duminică, 23 mai 2010
Adrese Hi5 concurenti Nora Pentru Mama 4
Adrese concurenti NPM 4:
Veronica: http://veronik-24.hi5.com/friend/p499330566--Veronica_Cristina--html
Alina: http://www.hi5.com/friend/p32970516--Alina--html
Brandusa: http://brenda-brandusa.hi5.com/friend/p56790946--BRENDA_Brenda--html;jsessionid=aWkGgz_yzee6
Brandusa Mihaela: http://animadesign.hi5.com/friend/p111532970--HoNeY%27MoOn--html
Mihaela: http://andrutzikkkkkkkkkkkkk.hi5.com/friend/p105251200--alexa_mya--html;jsessionid=acqAvpT7gdG_
Ionut: http://gianny-xm.hi5.com/friend/p9159412--Gianny--html;jsessionid=aMKFFNpJofd_
Vali : http://hi5.com/friend/p61066271--calina_valentin--html
Alexandra: http://hi5.com/friend/p365323821--axu_candy--html
Camelia: http://www.hi5.com/friend/p106064273--cami_kitty--html
Diana: http://hi5.com/friend/p174654113--Diana%20_Lacri--html
Bogdan : http://djbogdy.hi5.com/friend/p33533698--Bogdan_Patrichi--html;jsessionid=alCMzeNqLWH4
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
